Aulas para Crianças

Entre as inúmeras vantagens que advêm à criança com a prática do Yoga, destaca-se:

• Preservar e manter a flexibilidade, pureza, imaginação, criatividade e capacidade de aprendizagem
• Aumentar a capacidade de concentração
• Adoptar um correcto posicionamento da coluna vertebral
• Promover um crescimento saudável
• Conferir uma forte base ética e moral
• Potenciar o respeito pelo próximo
• Melhorar a auto-estima e a auto-confiança
• Aprender formas positivas de interacção social
• Potenciar a capacidade de focalização
• Aumentar a coordenação motora
• Aumentar a consciência corporal
• Proporcionar equilíbrio emocional
• Fortalecer o sistema nervoso
• Preparar para a adolescência